Đã từ lâu, cà phê là thức uống không còn xa lạ đối với tất cả mọi người. Có người hình thành thói quen mỗi buổi sáng phải có một ly cà phê để tỉnh táo và khởi động một ngày mới thật nhiều năng lượng, hay nhâm nhi chút cà phê cùng bạn bè trong những dịp họp mặt…Nhưng việc bạn uống quá nhiều cà phê mỗi ngày sẽ tác động rất nhiều đến cơ thể, đặc biệt là men răng của bạn. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem uống cà phê có đen răng không và đưa ra giải pháp hoàn hảo nhất nhé!
Tác động từ cà phê đến hàm răng của con người
Cà phê đen giống như một “chất kích thích” có khả năng gây nghiện cao đối với những ai đã từng thưởng thức hương vị thơm ngon của nó. Thức uống này cũng mang lại nhiều lợi ích an toàn cho con người. Nó không chỉ giúp con người giảm stress mà còn ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác mà đã được các chuyên gia kiểm nghiệm.
Cà phê mang lại nhiều công dụng cho con người
Tuy nhiên, nhiều người vẫn luôn thắc mắc rằng uống cà phê có đen răng không khi sử dụng trong thời gian dài. Không chỉ riêng cà phê mà các loại trà hay rượu bạn cũng sẽ thấy được thành phần tannin có trong những loại thức uống này. Đây được coi là một loại polyphenol bị phân hủy trong nước có tác động trực tiếp đối với hàm răng của bạn.
Trong men răng của con người được coi là một chất rất cứng nằm phía ngoài cùng và vô hình chung có những lỗ nhỏ ở trên bề mặt răng.
Men răng của con người được cấu tạo từ một chất rất cứng nằm phía ngoài cùng và có những lỗ nhỏ trên bề mặt. Khi con người ăn và uống, những cặn bã dư thừa dễ dàng xâm nhập vào những lỗ nhỏ này và gây ra tình trạng ố và vàng răng thường thấy. Vậy uống cà phê có bị vàng răng không thì câu trả lời là có. Thành phần tannin có trong cà phê thường gây ra các hợp chất và bám vào răng của bạn. Do đó mà khi uống quá nhiều cà phê sẽ gây ra vàng răng, khiến con người mất tự tin khi giao tiếp.
Chất tannin có trong cà phê gây ra tình trạng vàng răng
Nói chung, trong cà phê có hàm lượng axit cao. Chính lượng axit này là nguyên nhân là giảm chất lượng men răng của bạn. Khi tiếp xúc với cà phê nhiều thì men răng sẽ ngày càng trở nên kém chất lượng. Nhưng Tuy nhiên, có một điều rằng không phải ai cũng dễ mắc phải tình trạng ố vàng răng vì tùy vào men răng của mỗi người. Nhưng dù thế nào thì việc uống cà phê và giữ gìn hàm răng trắng sáng cũng rất quan trọng. Hãy quan tâm đến thói quen của mình mỗi ngày để hàm răng được trắng sáng bạn nhé.
Cách khắc phục tình trạng uống cà phê vàng răng
Việc uống cà phê như một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của con người, nó là thói quen cũng như thức uống giúp họ tỉnh táo trong công việc học tập. Do đó mà bạn cần lưu tâm đến những cách để giảm thiểu và ngăn ngừa tình trạng uống cà phê vàng răng.
- Dùng ống hút khi uống cà phê: Việc sử dụng ống hút trong quá trình uống cà phê sẽ giúp bạn hạn chế tiếp xúc với thành phần có trong loại thức uống này, giảm nguy cơ vàng men răng.
- Đánh răng hoặc súc miệng ngay sau khi uống: Khi hình thành thói quen này sẽ tránh những tác động của các thành phần tannin ở lại và bám trên răng quá lâu. Nhưng hãy nhớ sau khi uống xong đừng vội đánh liền mà hãy chờ trong một khoảng thời gian ngắn nhé.
- Uống nước lọc đi kèm: Trong quá trình uống cà phê hãy chuẩn bị sẵn cho mình một ly nước lọc, điều này sẽ ngăn ngừa những mảng màu cà phê bám trên răng.
- Nhai kẹo cao su không đường: Vừa thưởng thức một ly cà phê thơm ngon cộng thêm sự thanh mát của kẹo cao su thì còn gì bằng. Điều này không chỉ là sự cộng hưởng ngon miệng mà còn bảo vệ hàm răng, đánh tan những mảng bám xấu xí đem lại sự trắng sáng đều màu.
- Hòa tan một chút sữa béo: Pha một chút sữa vào ly cà phê sẽ đem đến hương vị thơm ngon béo ngậy, ngoài ra theo kiểm chứng chính sữa có tác dụng ngăn ngừa và giảm thiểu sự vàng ố trên răng.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ để cải thiện tình trạng vàng răng
Làm sao để loại bỏ vết ố vàng từ cà phê trên răng?
Có những người khi sử dụng cà phê thường xuyên sẽ cảm thấy đau đầu với tình trạng vàng răng mà không thể nào khắc phục. Để giữ hàm răng trắng sáng, bạn hãy ghi nhớ và áp dụng thử những biện pháp dưới đây để cải thiện lại hàm răng của mình nhé.
- Dùng baking soda để đánh răng: Baking soda là một nguyên liệu quen thuộc và dễ dàng thực hiện. Hãy đánh răng bằng nguyên liệu này 2 lần một ngày trong vòng một tháng bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên hàm răng của mình đó.
- Dầu dừa: Với khả năng chống lại các vi khuẩn thì đây là một biện pháp hoàn hảo trong quá trình cải thiện lại hàm răng trắng sáng. Dầu dừa có thể loại bỏ những vi khuẩn có trong răng miệng nếu bạn ngậm nó thường xuyên mỗi ngày.
- Than hoạt tính: Ngày nay có nhiều loại kem đánh răng sử dụng than hoạt tính nên bạn có thể tìm mua rất dễ dàng. Bạn sử dụng nó như những loại kem đánh răng bình thường sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt.
- Giấm táo: Ngậm một lượng giấm táo trong miệng sau đó đánh răng như bình thường sẽ giúp răng bạn đều màu vì trong giấm táo có tác dụng làm trắng răng nếu bạn sử dụng trong thời gian dài.
Những biện pháp an toàn và hiệu quả khi sử dụng cà phê
Trên đây là những thông tin bổ ích để trả lời cho câu hỏi uống cà phê có đen răng không? Là loại thức uống có lợi cho sức khỏe con người nhưng cũng ảnh hưởng đến răng miệng nếu không sử dụng đúng cách. Hãy tham khảo và áp dụng ngay để giữ cho mình một hàm răng trắng sáng nhé.
Bài viết cùng chuyên mục :
